Yellow sun illustration
Stockholm map

Joina oss i fighten
för en bättre folkhälsa.
En utmaning. fem klassiker.

anta utmaningen
Yellow sun illustration

Utmaningen

Five symbol

spring eller gå fem klassikER mellan 15 juni och 31 oktober

Anta sommarens stora utmaning! Vi förlänger nu utmaningen t o m den 31 oktober och ser fram emot att följa era resor via #STHLMFIVE. Upplev det bästa med Stockholm och kom i toppform på köpet! Är du redo? Spring eller gå runt Södermalm, Brunnsviken, Djurgården, Årstaviken och Kungsholmen. Anta utmaningen själv eller ta med dig din partner, förälder eller kompis på en social run eller en walk & talk. Som belöning postar vi hem en specialdesignad finishertröja med tryck i guld, silver eller brons till alla som klarar STHLM FIVE innan den 31 oktober. Du får även virtuella utmärkelser/badges och har chans på priser från Nike och våra andra partners.

1) Anmäl dig till utmaningen via race.se
2) Registrera din tid efter varje delmoment
3) Maila oss när du klarat hela utmaningen

Vill du ta med dig vännerna har vi även en lagtävling. Minst 3 och högst 8 personer bildar lag. Ange lagnamn när ni anmäler er. Genomför alla rundor tillsammans (dvs ni startar och går i mål i samlad grupp, leave no one behind).
Lägger ni upp en lagbild och hashtaggar #STHLMFIVE samt lagnamnet är ni med och tävlar om spännande lagpriser

Brons

White wave illustration
Alla fem Banor
Avklarade

Silver

White wave illustration
Alla fem Banor
på en vecka

Guld

White wave illustration
Alla fem Banor
på en dag
Blue quotation markImage of Nike runners

Ta med dig vännerna på en social run runt stockholm i sommar.

- STHLM FIVE CREW
Anta utmaningen

Fem
klassiker

Blue wind illustration
1

Brunnsviken
11,5 km

Ge dig ut längs den berömda viken där du passerar både Haga slott och Stallmästaregården. Naturskön och vacker runda med start och mål vid tennisbanorna nedanför Haga Forum.

Detaljerad bana
Brunnsviken map
2

Kungsholmen
9 km

En urban klassiker med start och mål vid Boulebaren i Rålambshovsparken. Kungsholmen är perfekt för löpning i stadsmiljö med härliga vyer såsom Stadshuset och Hornsbergs strand.

Detaljerad bana
Kungsholmen map
3

Djurgården
8,7 km

Klassiker på kunglig mark och ett paradis för löpare. Starta vid Djurgårdsbron och spring längs med vatten med slutspurt förbi Skansen och Gröna Lund.

Detaljerad bana
Djurgården map
4

Södermalm
10,7 km

Helt flack och otroligt snabb bansträckning med start och mål vid utegymmet på Tanto. Magiska kontraster längs viken, Söder Mälarstrand och Slussenbygget.

Detaljerad bana
Södermalm route
5

Årstaviken
7,5 km

Kuperad klassiker och en favoritrunda för många vandrare och löpare. Starta vid utegymmet nedanför Eriksdalsbadet och spring över Skansbron till Årstasidan. Se upp för broöppningar.

Detaljerad bana
Årstaviken map

Total
distans
47,4 km

Blue quotation markImage of Nike shoe

Chans till priser från Nike och våra andra partners.

- STHLM FIVE CREW
anta utmaningen
Yellow sun illustration

Du Får

1

Utmana
Jaget

Sätt upp ett mål och utmana dig själv. Låt STHLM FIVE vara ditt incitament till vardagsmotion i sommar.

2

Utmana
vännerna

Snacka ihop dig med kompisgänget och skapa lite tävlingsnerv eller träffas upp för en social run.

3

Utmana
Folket

STHLM FIVE består av resultatlistor för varje runda var för sig men också en total resultatlista för samtliga lopp.

4

UpplevA
stockholm

Stan är full av vatten. Upplev vår vackra huvudstad och njut av att springa längs med vattnet och passa på att ta en sightseeing i Stockholm.

5

Boosta
din hälsa

Både kropp och hjärna mår bättre av motion. Höj din kondition och kognitiva förmåga på samma gång. Boosta ditt immunförsvar.

6

öka din livskvalitet

Motion ökar livskvalitet. Sänker stress och oro. Dopamin, serotonin och endorfiner frigörs i hjärnan vid fysisk aktivitet och är som balsam för själen.

7

Klä dig i en
stilren tEe

Klara samtliga rundor så skickar vi hem en specialdesignad finishertröja till dig som belöning.

8

Dela din resa
med brickor

Dela våra Instagram badges för nivåer i din utmaning för att visa hur det går för dig samt inspirera andra till att haka på!

9

stödja en
viktigt sak

Stöd vår kamp för en jämlik folkhälsa. Tillsammans och med er hjälp kan vi sätta hela Sverige i rörelse.

Blue wave illustration

Är du en...

Vandrare

Fyll på kaffetermosen och bred ett par mackor inför din långa färd längs Stockholms fina stråk längs med vattnet. Ta med dig en förälder eller partner och gå snabbt eller sakta.

Joggare

Ta med dina vänner på en solig joggingtur utan prestationskrav bortom det tydliga målet att bemästra STHLM FIVE. Kom i toppform på köpet.

TÄvlare

Vinn över dig själv och andra när du pressar dig runt Stockholms underbara miljöer snabbt som attans. Bara vinden kan stoppa dig. Blir det guld, silver eller brons?

registrera dig Enkelt

Yellow sun illustrationArrow downWind illustrationBlue wave illustrationBlue wave illustrationBlue wave illustration

Dela din resa
#STHLMFIVE

Följ oss på instagram
Quotation markImage of crew

joina oss i kampen för en bättre folkhälsa. nu sätter vi sthlm i rörelse <3

– initiativtagarna john laselle & vandad assadi
anta utmaningen
Wind illustration

INITIATIVTAGARE

Image of runners
Foto: Fanny Hellström Jonsson

Vi fightaS för en jämlik folkhälsa

Vi som ligger bakom STHLM FIVE brinner för löpning och motion. I över 10 år har vi bedrivit verksamhet i syfte att öka den totala mängden rörelse i samhället och bidra till förbättrad folkhälsa. Bland tidigare initiativ märks Löparakademin, Kistaloppet, Skärholmsloppet och Söder Runt. Vi brinner särskilt för att tillgängliggöra motion för barn och ungdomar. Tillsammans och med er hjälp kan vi sätta hela Sverige i rörelse.

Med STHLM FIVE vill vi på ett innovativt sätt utmana och inspirera till rörelse och samtidigt få möjlighet att visa upp våra absoluta favoritrundor i Stockholm.