Lucka 1
Riddarfjärden
8,2 KM

Start

Du startar vid trafikljuset innan Strömbron Bild 1.

0-4 km

Ta vägen fram så att du har vatnet på din vänstra sida. Du passerar slottet och fortsätter rakt fram mot Slussen Bild 2. Efter att du passerat Slussenbron tar du höger ner mot Söder Mälarstrand.

Fortsätt vägen fram med vattnet på din högra sida i nästan 2 km Bild 3. Sväng sedan vänster, över Södra Mälarstrand och sen Pålsundsbacken upp Bild 4. När du är uppe för backen tar du höger och sen rätt över Västerbron Bild 5.

4-8,4 km

Fortsätt vägen fram, under Lilla Västerbron Bild 6, runda parken och sen under Lilla Västerbron igen. Fortsätt vägen rakt fram Bild 7 ner mot Norr Mälarstrand. Med vattnet på din högra sida fortsätter du Norr Mälarstrand hela vägen till Stadshuset Bild 8.
‍
Vid Stadshuset tar du vänster och sen höger Bild 9. Fortsätt vägen fram över bron och håll sen höger ner mot vattnet Bild 10. Följ sen Strömgatan rakt fram hela vägen tills du kommer till målet vid Strömbron Bild 11.

observera!

Det förekommer vägövergångar på banan där du behöver vara försiktig och uppmärksam.

Lucka 2
Vinterviken
5,1 KM

Vacker och vattennära runda längs smultronstället Vinterviken och sjön Trekanten.

Start

Du startar vid "Melonen" i Fruktparken som ligger precis nedanför Liljeholmens galleria. Bild 1

0-3 km

Starta så att du har Fuktparken på din högra sida och ta vägen fram vägen ner mot vattnet och håll dig på Trekantsstranden så att du har vattnet direkt på din vänstra sida Bild 2
‍
Fortsätt Trekantsstranden framåt i några hundra meter Bild 3.
Innan du kommer fram till Entréskolan svänger du upp höger så att du kommer upp på Liljeholmsvägen

Följ Liljeholmsvägen hela vägen tills du kommer fram till Gröndalsvägen och ta då vänster. Fortsätt Gröndalsvägen i ca 800 meter Bild 4 och ta sedan Mörtvikskroken vänster.

Följ Mörtvikskroken tills vägen delar sig och håll då vänster. Forsätt vägen i ca 300 meter och ta sedan höger Bild 5.

Forsätt framåt, förbi Wintervikens Café Bild 6fram till vattnet där vägen tar en U-sväng och sedan vänder tillbaka.

3-5,1 km

Följ Vinterviksvägen rakt fram i ca 500 meter Bild 7 och ta sedan först vänster och sedan direkt höger. Du passerar här Café Vintervikens trädgård.
Fortsätt vägen fram, över övergångsstället Bild 8 och ner mot vattnet (Trekanten).
‍
Fortsätt vägen fram så att du har vattnet direkt på din vänstra sida. Delar av denna sträcka går på trädäck Bild 9 så var varsam om det är halt underlag.

Efter drygt 800 meter kommer du fram till Fruktparken och leta dig då upp mot målet vid Melonen där du startade Bild 10.
‍

observera!

Delar av banan saknar belysning så genomför rundan under dagtid eller använd pannlampa eler liknande.

Lucka 3
Lidingö
6,1 KM

Start

Start vid Lilla Lidingöbron Bild 1

0-2 km

Ta dig över Lilla Lidingöbron och ta sedan vänster Bild 2. Fortsätt rakt fram längs Islinge Hamnväg Bild 3 till du kommer till en Bensinmack på vänster sida. Efter Bensinmacken sväng upp spå gångvägen snett vänster Bild 4 och ta sen vänster igen in på stigen Bild 5. Fortsätt rakt fram med vattnet på din vänstra sida.

2–4 km

Fortsätt vägen fram Bild 6 tills du kommer till Lidingövarvet. Efter Lidingövarvet ta höger in på Tyktorpsvägen och fortsätt vägen rakt fram. Sväng sen höger in på grusvägen Bild 7 som är en del av Lidingöloppsbanan. Fortsätt grusvägen fram till du kommer fram till Kyttingevägen där du tar höger Bild 8. Fortsätt vägen fram och ta sen höger vid Norra Kungsvägen.

4–6,1 km

Följ vägen rakt fram hela vägen fram till Lilla Lidingöbron. Ta dig över bron och fram till punkten där du startade.

observera!

Vissa partier på banan kan vara hala vid minusgrader och is.

Lucka 4
Hagaparken
7,6 KM

Start

Du startar vid Koppartälten högt upp i Hagaparken Bild 1

0-4 km

Starta så du har ryggen mot Koppartälten och ta vägen upp snett höger och sen sen vänsterBild 2. Fortsätt grusvägen fram i ca 1 km Bild 3 och håll snett vänster efter att du passerat grinden Bild 4.
‍
Du passerar snart Haga Forum och tar sedan vänster och sedan vänster igen när du kommer ner till vattnet. Fortsätt vägen fram med vattnet på din högra sida Bild 5.
‍
Efter att du kommit totalt 4 km så tar du en skarp högersväng Bild 6 och sedan vänster upp på en mindre stig Bild 7.

4-8 km

Nu kommer ett parti med mindre stig Bild 8 innan du kommer ut till en asfaltsväg/cyckelväg där du tar vänster Bild 9.
‍
Efter ca 500 meter så kommer du ut till Lings väg där du tar vänster (Bild 9).
Fortsätt rakt fram och sen över övergångsstället Bild 10 och in på den mindre grusvägen.

Följ grusvägen och sväng sedan vänster in mot Koppartälten Bild 11.
Målet är sedan vid samma ställe där du startade Bild 12.
‍

observera!

Denna runda innehåller partier utan belysning samt kortare partier med smal skogsstig.